מעבר לאימון: הליווי התזונתי הצמוד כחלק מחבילת ה-VIP ב-NYX Gym הרצליה פיתוח
רבים מאיתנו נרשמים לחדר כושר, מתמידים באימונים ואף עובדים קשה, אך עדיין מרגישים שהתוצאות אינן מגיעות בקצב או בהיקף הרצויים. אם זה נשמע לכם מוכר, ייתכן שהחלק החסר בפאזל אינו קשור לעצימות האימון שלכם, אלא דווקא למה שקורה מחוץ לחדר הכושר – במטבח שלכם. האמת היא שאימון גופני ותזונה הולכים יד ביד; אחד לא יכול […]
