האימונים אצלנו מגוונים מאוד ומתמקדים בעיקר בחיזוק, שיפור הסיבולת האירובית ודיוק תנועתי של כל תרגיל. הפוקוס אצלנו הוא לא רק “לקרוע”את המתאמנות אלא להוציא את המקסימום מכל תרגיל ומכל אימון. אנחנו כרגע בבנייה מחדש של לו”ז אימונים הכולל: אימוני כוח, פילאטיס מזרן, יוגה, TRX ועוד. בקיצור, לא יהיה לך משעמם… מבטיחים 🙂

כרגע יש לנו אימונים שמתבצעים בראשון, שלישי וחמישי בשעות הערב – 18:00 / 19:00 / 20:00 ובימי שני ורביעי בשעות הבוקר – 7:30 / 9:30 | בשבועות הקרובים נפתח עוד שעות לאורך היום.

כל אימון אורך בין 50 ל60 דקות

אנחנו ממוקמים במלון NYX בהרצליה פיתוח – מול המיט בר – חדר הכושר בקומה מינוס 1

אנחנו לא סובלים התחייבות, לכן כל המנויים שלנו ללא התחייבות. ניתן לבטל בכל עת במתן התראה של חודש מראש. האותיות הקטנות היחידות: דמי ביטול של 200 ש”ח כשמבטלים מנוי בשלושת החודשים הראשונים.

אין כל כך טווח מוגדר, אבל בגדול רוב המתאמנות בטווח גילאים של 30 ל50. האווירה צעירה וכולן בראש טוב 🙂

במידה ויש לך עוד שאלות את מוזמנת להקליק על הכפתור מצד ימין שיקח אותך ישירות לווטסאפ שלנו 🙂